М.: Эксмо, 2013. — 128 с. — ISBN: 978-5-699-59288-3. Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание - это именно тот вид спорта, который вам нужен, а "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - именно та книга, которая вам в этом поможет. Скалолазание -...
Учебно-методическое пособие. — М.: Физкультура и спорт, 1987. — 256 c.
В книге рассматриваются различные аспекты подготовки скалолаза от новичка до спортсмена высокой квалификации. Большое внимание уделено планированию и организации тренировки, вопросам техники, тактики, физической и психологической подготовки. Даны описания и чертежи конструкций тренажеров, позволяющих...
М.: Фаир-Пресс, 2006. — 96 с. — ISBN 5-8183-1156-2, 978-5-8183-1156-2.
Скалолазание — увлекательное и рисковое занятие, требующее от восходителя не только мужества, физической силы и ловкости, но и отличной подготовленности, навыков использования специального снаряжения, а также способности оценить конкретную ситуацию. Автор рассматривает различные виды восхождения — по скалам,...
Альпинизм отличается от скалолазания тем, что в альпинизме цель - восхождение на определенную горную вершину (либо по легчайшему из маршрутов, либо с усложнением по определенному маршруту, более сложному, чем легчайший, как правило без нацеленности на время); в скалолазании цель - покорение определенного скального маршрута высокой сложности с использованием отдельных элементов альпинистской техники на время ( http://ibigdan.livejournal.com/8732134.html ).
Комментарии