Биологические ритмы — периодически повторяющиеся изменения в ходе биологических процессов в организме или явлений природы. Является фундаментальным процессом в живой природе. Наукой, изучающей биоритмы, является хронобиология. По связи с естественными ритмами окружающей среды биоритмы подразделяются на физиологические и экологические. Экологические ритмы по длительности совпадают с каким-либо естественным ритмом окружающей среды (суточные, сезонные, приливные и лунные ритмы).Благодаря экологическим ритмам, организм ориентируется во времени и заранее готовится к ожидаемым условиям существования. Экологические ритмы служат организму как биологические часы.Физиологические ритмы не совпадают с каким-либо естественным ритмом (ритмы давления, биения сердца и артериального давления). Имеются данные о влиянии, например, магнитного поля Земли на период и амплитуду энцефалограммы человека. По причине возникновения биоритмы делятся на эндогенные (внутренние причины) и экзогенные (внешние). По длительности биоритмы делятся на циркадианные (около суток), инфрадианные (более суток) и ультрадианные (менее суток).
Yale University Press, 2022. — 480 p. — ISBN-13 9780300266917. Время жизни: ваши биологические часы и их важная роль в хорошем здоровье и сне A fascinating journey through our circadian rhythms, sleep, and health, by a world-leading expert on circadian neuroscience "Full of surprising and useful facts...Unlike many science books with similar subtitles, it really might...
ZVAigznE AbC, 2013. — 115 с. Anrī Pizē Mēness un veselība No franču valodas tulkojis Māris Baltiņš Eduarda Groševa vāka dizains Vai jūs zinājāt, ka Mēness ietekmē asinsriti, pilnmēness dienas ir vislabvēlīgākās aknu drenāžai, Mēness cikls var mainīt jūsu miega kvalitāti? Noskaidrojiet, kā Mēness - šis visiem labi zināmais debess spīdeklis - iespaido organismu! Grāmata "Mēness...
ZVAigznE AbC, 2013. — 115 с. Anrī Pizē Mēness un veselība No franču valodas tulkojis Māris Baltiņš Eduarda Groševa vāka dizains Vai jūs zinājāt, ka Mēness ietekmē asinsriti, pilnmēness dienas ir vislabvēlīgākās aknu drenāžai, Mēness cikls var mainīt jūsu miega kvalitāti? Noskaidrojiet, kā Mēness - šis visiem labi zināmais debess spīdeklis - iespaido organismu! Grāmata "Mēness...
М.: АСТ; СПб: Астрель-СПб, 2006. — 221 с. — ISBN: 5-17-037554-9, 5-9725-0422-7 В книге показано, что временной разлад суточного цикла "бодрствование-сон" людей с ритмом дня и ночи, к которому человек приспособился в ходе эволюции, обусловлен совместным влиянием постоянного в течение года времени начала работы и такой системы исчисления времени, которая опережает на два часа...
М.: Бомбора, 2018. — 330 с. — ISBN: 978-5-04-098433-6. В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдыхает, когда мы в отпуске купаемся в лучах солнца, он не может делегировать свои полномочия никакому другому органу. Только...
М.: Эксмо-Пресс, 2014. — 240 с. — (Здоровье России). — ISBN: 978-5-699-64558-9. Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования – все это проявления биологических ритмов. У современного...
Москва: Эксмо, 2015. — 224 с. — ISBN: 978-5-699-79335-8. "Болезни - это результат поломки биологических часов", считает профессор Валерий Анатольевич Доскин. В своей книге автор знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье природных факторов и приводит уникальные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить многие опасные...
Москва: Эксмо, 2015. — 224 с. — (Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье). — ISBN: 978-5-699-79335-8. "Болезни - это результат поломки биологических часов", считает профессор Валерий Анатольевич Доскин. В своей книге автор знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье природных факторов и приводит уникальные рекомендации, которые помогут улучшить...
Львов: Главное, 2010. — 215 с. Эта книга научит Вас определять и анализировать состояние своих биоритмов. Узнать чем отличается счастливая семья от несчастивой - с точки зрения биоритмов. И что можно противопоставить несовместимости. Как найти идеального супруга? Почему дети бывают непослушными? И т. д. Также в этой книге Вы узнаете про новый подход к таким вещам как психиатрия...
Львов: Главное, 2010. — 215 с. Эта книга научит Вас определять и анализировать состояние своих биоритмов. Узнать чем отличается счастливая семья от несчастивой - с точки зрения биоритмов. И что можно противопоставить несовместимости. Как найти идеального супруга? Почему дети бывают непослушными? Также в этой книге Вы узнаете про новый подход к таким вещам как психиатрия и...
Львов: Главное, 2010. — 215 с. Эта книга научит Вас определять и анализировать состояние своих биоритмов. Узнать чем отличается счастливая семья от несчастивой - с точки зрения биоритмов. И что можно противопоставить несовместимости. Как найти идеального супруга? Почему дети бывают непослушными? Также в этой книге Вы узнаете про новый подход к таким вещам как психиатрия и...
Львов: Главное, 2010. — 215 с. Эта книга научит Вас определять и анализировать состояние своих биоритмов. Узнать чем отличается счастливая семья от несчастивой — с точки зрения биоритмов. И что можно противопоставить несовместимости. Как найти идеального супруга? Почему дети бывают непослушными? И т.д. Также в этой книге Вы узнаете про новый подход к таким вещам как психиатрия...
СПб.: Питер, 2010. — 176 с. — ISBN 978-5-49807-049-0.
Голодать, сидеть на диетах, не есть после шести, считать калории, выползать из спортивного зала после изнуряющих тренировок – вам нравится такой путь к похудению?! И что вы обретете в конце этого пути: желанную стройность или же срывы, приступы вечернего «жора», непреодолимое отвращение к любым физическим нагрузкам и,...
СПб.: Питер, 2010. — 176 с. — ISBN: 978-5-49807-049-0. Голодать, сидеть на диетах, не есть после шести, считать калории, выползать из спортивного зала после изнуряющих тренировок – вам нравится такой путь к похудению?! И что вы обретете в конце этого пути: желанную стройность или же срывы, приступы вечернего «жора», непреодолимое отвращение к любым физическим нагрузкам и,...
М.: б.и. 2017. — 145 с. Приводится обзор работ, посвященных изучению различных биоритмов человека. Рассматриваются суточные, недельные, месячные, сезонные ритмы человека. Анализируется влияние фаз луны на состояние человека и на различные процессы. Суточные изменения параметров человека. Суточные ритмы у человека, циркадные ритмы. Суточная активность меридианов. Суточный ход...
Москва, 2022. — 327 с. Приводится обзор работ, посвященных изучению различных биоритмов человека. Рассматриваются суточные, недельные, месячные, сезонные ритмы человека. Введение. Биоритмы. Суточные изменения параметров человека. Суточные ритмы у человека, циркадные ритмы. Хронотип человека, «совы» и «жаворонки». Суточная активность меридианов. Суточный ход активности БАТ....
Москва, 2022. — 242 с. Приводится обзор работ, посвященных изучению влияния фаз Луны на различные процессы, на состояние человека, рост растений, клеток и микроорганизмов. Влияние фаз Луны на различные процессы. Влияние фаз Луны на человека. Влияние фаз Луны на растения. Влияние фаз Луны на физические процессы. Влияние луны на землетрясения. Лунатизм. Излучение Луны. Литература...
2-е изд. перер. — М.: Амрита- Русь; Пенза: Золотое сечение, 2006. — 382 с. — ISBN 5-94355-387-8. В данной книге представлена история открытия биоритмов, наиболее распространённые ошибки, актуальные методы расчёта и интерпретации основных биоритмов. Автор использует достаточно эмоциональный язык, описывает интересные опытные данные, которые могут стать полезными для любого...
Минск: Попурри, 2019. — 370 с. — ISBN: 978-985-15-3991-4. Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы...
Минск: Попурри, 2019. — 370 с. — ISBN: 978-985-15-3991-4. Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы...
Минск: Попурри, 2019. — 370 с. — ISBN: 978-985-15-3991-4. Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы...
Минск: Попурри, 2019. — 370 с. — ISBN: 978-985-15-3991-4. Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы...
Описание: Программа BioritmsV4 предназначена для тех, кто интересуется своим здоровьем и позволяет просматривать четыре основных биоритма человека по дате его рождения. BioritmsV4 имеет простой интуитивно понятный интерфейс и не требует установки. Основные функции BioritmsV4: просматривать на графике четыре основных биоритма человека: физический, эмоциональный, интеллектуальный...
Программа предназначена для индивидуального и парного расчета биоритмов (Эмоциональный, Интеллектуальный, Физический), что позволяет анализировать расчеты одновременно для 2-х лиц. Строит диаграммы биоритмов на любую выбранную дату. В графической форме показывает динамику изменения биоритмов в течение месяца, года. Графики (день, месяц) можно сохранить на диске в различных...
М.: Крон-Пресс, 2000. — 113 с. — ISBN: 5-232-01169-3. Биоритмы — это то, к чему подчиняется вся природа и человек как часть ее. Построив свою биограмму по рекомендациям автора, вы сможете лучше использовать возможности отпущенные вам природой, узнаете когда не стоит пускаться в рискованные предприятия, а когда у вас наоборот, все получится. Книга адресована самому широкому...
СПб.: Янус АНЛ, 1996. — 54 с. — ISBN: 5-87715-002-4. Книга в доступном форме рассказывает о ритмах Солнца, Земли и Луны и их связи с биоритмами человека. Рассмотрен индивидуальным для каждого человека лунный год, месяц, сутки и их фазы; даны практические рекомендации для расчета индивидуальных биоритмов с целью лечения, профилактики и ведения правильного образа жизни. Книга...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. — 384 с. — ISBN: 978-5-00100-904-7. Ответы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом - от ультрамарафонца и главного врача сборной России. Время - это главный ресурс, которого нам вечно не хватает? Так ли это? Типичная ситуация: на часах 16:00, день распланирован хорошо и "правильно",...
М.: Советский спорт, 1991. — 63 с. В брошюре рассказывается о биоритмах человека и их взаимодействии с окружающей средой, о магнитных бурях и магниточувствительности человека. Показано значение хронотипов человека для организации для организации режима активной деятельности и отдыха. Даны материалы о естественных биоритмах пищеварения, воздействии алкоголя на биоритмы...
Москва: Советский спорт, 1991. — 63 с.: ил. — ISBN 5-85009-250-1. В брошюре рассказывается о биоритмах человека и их взаимодействии с окружающей средой, о магнитных бурях и магниточувствительности организма. Показано значение хронотипов человека для организации режима активной деятельности и отдыха. Даны материалы о естественных биоритмах пищеварения, воздействии алкоголя на...
М.: Советский спорт, 1991. — 63 с. В брошюре рассказывается о биоритмах человека и их взаимодействии с окружающей средой, о магнитных бурях и магниточувствительности человека. Показано значение хронотипов человека для организации для организации режима активной деятельности и отдыха. Даны материалы о естественных биоритмах пищеварения, воздействии алкоголя на биоритмы...
Комментарии