Пер. с англ. Е. Берлизова, А. Золотова. — СПб.: Питер, 2014. — 288 с. — (Победить себя, чтобы выжить).
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития...
М.: Эксмо, 2012. — 288 с. — ISBN: 978-5-699-55287-0.
Метод растяжек, описанный в этом издании, поможет многим не получить травм и не покинуть спорт. Более того, этот метод помог вернуться в спорт многим тем, кто его уже покинул и думал, что навсегда.
Революционный метод, работающий при занятиях любыми видами спорта и другими упражнениями, улучшает эластичность мышц, повышает...
Учебник по специальной силовой подготовке для разных видов спора. содержит примеры программ и методы профессора Верхошанского. (обработка гуляющего по сети скана, выравнивание, OCR-слой!)
From the leading scientist and expert in Sport Training, his last book: a milestone, the point of no return in the Strength Training. The most complete and up to date book in Special Strength...
М.: Физкультура и спорт, 1983. — 167 с.: ил. — (Физкультура и здоровье).
Автор книги, специалист по спортивной медицине, дает читателям полезные советы: как правильно готовиться к сдаче норм ГТО, как избежать физических перегрузок, какие упражнения помогут для профилактики профессиональных заболеваний, как восстановить утраченную тренированность и многие другие.
Для массового...
Сазонов В., Бедарев Г., Айзман О., Федотова Г., Чернова Л. – Брошюра – М.: Физкультура и спорт, 1972. Эта брошюра предназначена для детей 10-13 лет. В ней заложены нормы и требования комплекса ГТО. Брошюра красочно иллюстрирована. Что ты должен знать о гигиене. О гражданской обороне. Потому что утром рано. Внимание, на старт! Тренируйся, тренируйся.
Учебно-методическое пособие. — Минск: Вышэйшая школа, 2011. — 349 с. ISBN: 978-985-06-1911-2. Эта книга для преподавателей и учащихся учреждений профессионально-технического и среднего специального образования, в которой рассматривается соревновательно-игровой метод проведения занятий по физическому воспитанию. Приведено 300 карточек соревновательно-игровых заданий,...
М.: Физкультура и спорт, 1983. — 192 с.
Эта книга о роли и значении физических упражнений в жизни людей для сохранения здоровья и долголетия, профилактики и лечения болезней. На основе многовекового опыта, накопленного в этой области, в ней даются рекомендации для самостоятельных занятий утренней гимнастикой, оздоровительной ходьбой и бегом, рассказывается о рациональном...
М.: Физкультура и спорт, 1958. — 190 с.
Книга рассчитана не только на специалистов, занимающихся производством спортивного инвентаря и оборудования, но и на широкий круг спортсменов, которые могут использовать приведенный материал для изготовления наиболее простых изделий собственными силами или более сложных с использованием оборудования небольших мастерских в городе и на селе.
М.: Советский спорт, 1989. — 46 с., ил. — ISBN 5-85009-162-9. — Серия: Физкультура для здоровья. Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями. Почему многие из нас, прекрасно представляя себе пользу и необходимость физкультуры и спорта, так и остаются пассивными созерцателями? Что мешает оторваться от телеэкрана и самому выйти на спортплощадку, поиграть в...
М.: Физкультура и спорт, 1983. — 103 с.
Автор этой книги предлагает читателям наиболее рациональные режимы отдыха после работы, в выходные дни и в отпускной период. В книге популярно излагаются научные данные, отражающие роль движений в повышении творческой активности человека; даются практические рекомендации по использованию физических упражнений и других средств...
М.: Фаир-Пресс, 2005. — 256 с. Перевод: Дорничева Т. Увлечение пейнтболом охватило весь мир. Его популярность в России также стремительно растет. Тем, кто играет в эту увлекательную игру или только собирается попробовать свои силы на пейнтбольном поле, наверняка будет интересен опыт американских игроков, представленный в этой книге, где рассматриваются самые разные вопросы,...
М.: Просвещение, 1967. — 328 с. В предлагаемой книге даются краткие рекомендации по рациональному размещению и использованию спортивного оборудования и инвентаря, приводятся альбомы необходимых чертежей, знакомящих читателя с конструкцией и изготовлением основных спортивных изделий, указываются материалы, из которых они могут быть сделаны. Читатель найдет также в книге...
М.: Физкультура и спорт, 1983. — 168 с. Издательство «Физкультура и спорт», продолжая хорошую традицию, предлагает читателям очередной веселый сборник «С улыбкой о спорте», и это естественно, поскольку спорт и юмор олицетворяют бодрость и оптимизм, а значит, улыбку и шутку. В сборнике много смешного, но он вызывает и серьезные чувства. И прежде всего учит любить спорт и его...
Екатеринбург: Российский государственный профессионально-педагогический университет, 2014. — 84 с. — ISBN: 978-5-8050-0542-9. Рассматриваются современные информационные технологии, связанные с обеспечением учебной, научно-методической и спортивно-оздоровительной деятельности в физической культуре и спорте. Адресована студентам педагогических вузов и институтов физической...
Voyageur Press, 2008. — 130 p. — ISBN-13 978-0-7603-3063-0; ISBN-10 0-7603-3063-8. Here is the ultimate resource for weekend warriors and military simulators, helping you develop competencies in understanding the art and science of MilSim strategy and tactics. Written by a military analyst who has trained U.S. and foreign troops around the world, this paintball and airsoft...
2-е изд., перераб. — М.: ФиС, 1987. — 65 с.: ил. Предисловие. Устройство катков. Заливка и содержание льда. Обработка льда механизмами. Заливка и обработка льда в различных погодных условиях. Норвежский метод подготовки льда. Разметка катка. Подготовка высококачественного льда к соревнованиям и его обслуживание. Эксплуатация катка. Уход за инвентарем и его хранение.
Москва; Ленинград: Государственное издательство детской литературы, 1953. — 522 с. В этой книге мы даем практический материал к школьным и пионерским физкультурным праздникам. Книга предназначена для актива школьников-физкультурников, пионервожатых и учителей по физическому воспитанию. Из материалов, помещенных в этой книге, можно составить целую программу показательной и...
М.: Физкультура и спорт, 1982. — 96 с. — (Библиотечка физкультурного работника и активиста). Массовая физическая культура - прочный фундамент, основа основ нашего физкультурного движения, главная цель которого - здоровье каждого советского человека. Именно массовая физкультура, ее проблемы и нужды все чаще становятся предметом обсуждения в повестках дня работы партийных,...
Манн, Иванов и Фербер, 2014. — 192 с. — ISBN: 978-5-91657-979-6 О чем эта книга Эта книга не для спортсменов-марафонцев. Она для тех, кто ищет новую цель и новые эмоции. У тех, кто хочет пробежать свой первый марафон, очень разные причины на это. Кто-то потерял вкус к жизни, а кто-то, наоборот, цепляется за жизнь. Кто-то ищет источник моральных сил, переживая сложную жизненную...
М.: Физкультура и спорт, 1963. — 46 с.: ил. — (Библиотечка Физкультура и Здоровье) Умеете ли Вы отдыхать? Правильно ли организовываете свой отдых после работы, в выходной день и во время отпуска? Эти вопросы невольно возникнут у Вас, когда вы познакомитесь с героями рассказов Анатолия Маркуши. Вместе с ними вы совершите увлекательные туристские походы, побываете в грибной...
С приложением принятых на съезде резолюций. Обложка работы художника Г.Д. Епифанова. — Л.-М.: Физкультура и туризм, 1932. — 64 с. Оглавление: Политические задачи шахматно-шашечного движения. (Доклад тов. Крыленко.) Профсоюзы и ш/ш работа. (Доклад тов. Никифорова.) Резолюция по докладу тов. Крыленко Резолюция по докладу тов. Жолдака Резолюция по вопросам печати Резолюция по...
Москва: Физкультура и спорт, 1976. — 120 с. Яркий красочный альбом — лучший помощник организаторам спортивных соревнований, директорам стадионов и Дворцов спорта. В нем можно найти цветные изображения эмблем, символов, флагов всех советских спортивных обществ, наградных спортивных знаков, эмблем международных спортивных федераций и объединений. Издание адресовано физкультурным...
Учебное пособие. – Владимир: Владимирский государственный университет им. А.Г. и Н.Г. Столетовых (ВлГУ), 2020. – 123 с. Ил. 44.ISBN 978-5-9984-1179-3 Рассмотрен учебный материал, составляющий профессиональный хореографический минимум знаний, необходимый педагогу-хореографу, работающему в спорте. Предпринята попытка разделить деятельность данного специалиста на две основные...
С приложением принятых на съезде резолюций. Обложка работы художника Г.Д. Епифанова. — Л.-М.: Физкультура и туризм, 1932. — 71 с. — (Решения VII Всесоюзного ш/ш съезда в массы, №2) Значение квалификационной системы в шахматном движении как фактора организующего, а также как фактора, стимулирующего качественный рост шахматиста, — бесспорно. К сожалению, этому участку шахматного...
М.: Просвещение, 1964. — 99 с. Задача настоящего пособия — помочь учителям, пионервожатым, инструкторам-общественникам подобрать и провести с детьми немало интересных подвижных игр зимой на свежем воздухе, а также организовать соревнования на первенство школы, пионерской дружины, зимнего лагеря. В конце книги приводится описание зимних спортивных сооружений и инвентаря. В этом...
Учебно-методическое пособие. — СПб.: Наукоемкие технологии, 2019. — 12 с. В пособии изложены рекомендации по подготовке спортсменов в летнем полиатлоне в условиях вуза. Приведены особенности подготовки спортсменов по каждой дисциплине, входящей в летний полиатлон. Приведен примерный недельный микроцикл тренировки в летнем полиатлоне. В основу методических рекомендаций положены...
М.: Дело, 2018. — 384 с. — ISBN 978-5-7749-1297-1. Книга посвящена проблемам развития массового спорта, прежде всего дистанционного бега и триатлона. Является ли элитный спорт инструментом развития массового? Что движет людьми, участвующими в изнурительных гонках без шансов на выигрыш? Что мотивирует их платить за свое участие? Кто и сколько на этом зарабатывает? Где точка...
Учебное пособие.- Махачкала: ГАОУ ВО «Дагестанский государственный университет народного хозяйства» (ДГУНХ), 2016.-90 с. В высших учебных заведениях «Физическая культура» представлена как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Являясь компонентом общей культуры, психофизического становления и профессиональной подготовки студента в течение всего...
Малаховка: Московская государственная академия физической культуры, 2006. — 64 с. — ISBN 5-900871-47-9. Пособие обобщает апробированный методический материал по применению комбинированных и комплексных упражнений в различных организационных формах занятий физкультурников и спортсменов. Материал соответствует темам 1.5, III.8 и III.9 Учебной программы по специализации...
Москва: Молодая гвардия, 1949. — 531 с. Авторы глав: Легкая атлетика: Консультация — заслуженный мастер спорта Н. Озолин Гимнастика — Д. Кузнецов и Д. Якубенок Поднимание тяжестей — заслуженный мастер спорта А. Бухаров Борьба — Б. Чесноков Бокс — мастер спорта Я. Браун Консультация — заслуженный мастер спорта К. Градополов Футбол — Б. Апухтин Консультация — М. Товаровский...
Комментарии