Москва: Медицина, 1964. — 96 с. Данная книга знакомит читателей с методами и средствами исправления наиболее часто встречающихся нарушений осанки. В ней даны краткие сведения из анатомии и физиологии человека.
Москва: Физкультура и спорт, 1960. — 88 с.: ил. Ежедневные занятия гимнастикой в течение 10— 15 минут вызывают бодрость, радостное возбуждение. Они оказывают благотворное влияние на деятельность центральной нервной системы и обмен веществ. В результате систематических занятий повышается сила мышц, дыхание становится глубже и полнее, грудная клетка подвижнее, исчезают жалобы на...
Москва: Физкультура и спорт, 1959. — 248 с.: ил. Правильное, точное и краткое наименование (обозначение) физических упражнений имеет важное значение для педагогического процесса. Терминология советской гимнастики содержит систему специальных наименований (терминов), а также правила и формы записи гимнастических упражнений. Она должна составляться на основе существующего...
Москва: Физкультура и спорт, 1956. - 112 с.: ил. В данном наглядном учебном пособии рассматривается техника выполнения основных элементов и соединений классификационной программы по спортивной гимнастике и учебный материал 3-го разряда. В каждый раздел входит один из видов спортивной гимнастики. Сначала описывается техника учебных упражнений и страховка при их выполнении, а...
М.: Владос-Пресс, 2008. — 176 с. — ISBN: 978-5-305-00224-9. Как предупредить, распознать и вылечить наиболее часто встречающиеся женские болезни? Как подготовить организм к рождению ребенка? Как облегчить роды и избежать осложнений после них? Как исправить недостатки своей фигуры? Как оценить эффективность занятий физическими упражнениями? Ответы на эти и другие вопросы,...
Навчальний посібник. – Київ: Національний технічний університет України “Київський політехнічний інститут” (НТУУ «КПІ») ім. Ігоря Сікорського, 2018. – 138 с. Посібник розрахований на студентів 1, 2 курсів навчання, які відвідують заняття зі спортивної гімна-стики університету. Зміст посібника охоплює всі сторони навчальної роботи з курсу гімнастики і ме-тодики викладання....
М.: Физкультура и спорт, 1974. — 48 с. Популярное издание по гимнастике. Смолевский Владимир Михайлович (р. 28.04.1929). Мастер спорта по гимнастике. Засл. тренер РСФСР. В 1973—1994 заведовал кафедрой гимнастики ГЦОЛИФКа. Профессор, доктор педагогических наук. В 70-е гг. руководитель комплексной научной группы сборных команд по гимнастике. Старший тренер мужской сборной команды...
Учебник. — Ростов н/Д: Феникс, 2002. — 384 с. — ISBN 5-222-02298-06. Учебник «Оздоровительная гимнастика: теория и методика» является первым официальным изданием по дисциплине «Физическая культура», входящей в Учебный план по специальностям 022300 — «Физическая культура и спорт» и 022500 - «Адаптивная физическая культура». В учебнике впервые представлены теоретико-методические...
СПб.: Сотрудник, 1912. — 82 с.
50 избранных вольных упражнений. Для учебных заведений, войсковых частей, гимнастических обществ и домашней гимнастики. С рисунками.
Сокольская гимнастика — гимнастика, базирующаяся на упражнениях с предметами, упражнения на снарядах, массовые упражнения и пирамиды. Гимнастика впервые появилась в Австро-Венгрии, её основателем был профессор...
М.: Физкультура и спорт, 1986. — 112 с., ил.
В книге рассказывается о гимнастике, которая помогает мужчинам укрепить здоровье, стать сильными, ловкими, выносливыми. Кроме того, в ней освещаются вопросы режима дня, гигиены, самоконтроля.
Для широкого круга читателей.
К.: Олимпийская литература, 2001. — 422 с. — ISBN: 966-7133-42-7. Предлагаемое учебное пособие посвящено науке о гибкости. Это — наиболее фундаментальная работа, изданная в мире. Ни одно издание не может сравниться с трудами этого автора в отношении глубины и полноты изложения материала. В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве...
М.: «Физкультура и спорт», 1946. — 65 с., с илл.
«Ежедневная гимнастика для мужчин», составленная сотрудниками Государственного ордена Ленина института физической культуры имени П.Ф.Лесгафта и Ленинградского научно-исследовательского института физической культуры, получила первое место на конкурсе пособий по индивидуальной гимнастике, проведенном в 1940 г. Всесоюзным комитетом...
Учебное пособие. — М.: МГТУ ГА, 2014. — 36 с. Данное пособие издается в соответствии с рабочей программой учебной дисциплины «Физическая культура» по Учебному плану для студентов всех направлений очной формы обучения. В работе систематизирован материал по организации и проведению подготовительной части занятий по физической культуре. Предлагаемые методы организации...
Учебник гимнастики для институтов физической культуры. — М.: ФиС, 1952. — 656 с., ил. Учебник гимнастики для институтов физической культуры написан бригадой авторов в составе: А. В. Белорусовой, А. М. Глинтерника, К. X. Грантыня, А. М. Игнашенко, В. Н. Катаева, А. Н. Ларионовой, Л. П. Орлова, Ю. Н. Шишкаревой, С. В. Янаниса. Учебник состоит из двух частей: первая часть —...
Учебник для физкультурных ВУЗов. — Москва; Ленинград: ФиС, 1940. — 704 с.: ил. Утверждено Всесоюзным Комитетом по делам высшей школы при СНК СССР в качестве учебника для физкультурных ВУЗов. Настоящее руководство составлено на основе существующей программы по гимнастике, утвержденной Всесоюзным Комитетом по делам физической культуры и спорта для физкультурных вузов, и является...
Учебник для техникумов физической культуры. — М.: ФиС, 1950. — 512 с., ил.
Оглавление:
Теоретические и методические основы гимнастики.
Гимнастика в советской системе физического воспитания.
Основы гимнастической терминологии.
Методика обучения и тренировки в гимнастике.
Методика проведения занятий гимнастикой.
Страховка и помощь при исполнении гимнастических упражнений....
М.: Физкультура и спорт, 1984. — 78 с.
Укрепление здоровья, сохранение бодрости и работоспособности – вот плоды регулярных разумно построенных занятий гимнастическими упражнениями. Помимо комплексов физических упражнений, которые составляют основное содержание книги, автор приводит рекомендации, касающиеся режима дня, питания, ухода за кожей и др. Издание хорошо иллюстрировано,...
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 335 с.: ил.
Книга представляет собой первую часть двухтомного издания "Гимнастическое многоборье". Издание охватывает практически все известные разновидности гимнастических упражнений на четырёх видах женского многоборья. Подробно описывается техника разнообразных упражнений, особое внимание уделяется упражнениям, играющим ключевую роль в...
М.: Физкультура и спорт, 1987. — 480 с.: ил. Книга представляет собой вторую часть двухтомного издания "Гимнастическое многоборье". Издание охватывает практически все известные разновидности гимнастических упражнений на шести видах мужского многоборья. Подробно описывается техника разнообразных упражнений, особое внимание уделяется упражнениям, играющим ключевую роль в...
М.: Детгиз, 1958. — 192 с.: ил. Физкультурные выступления юных гимнастов украшают почти все школьные вечера и праздники. Эта книга — в помощь юным гимнастам. В ней дается практический материал для школьных физкультурных выступлений. Книга предназначена для актива школьников — физкультурников и учителей по физической культуре. Материал предлагается в виде двенадцати цельных...
М.: Физкультура и спорт, 1969. — 120 c. Автор поставил перед собой задачу: на основании научных данных раскрыть содержание силовой подготовки гимнастов, дать практические рекомендации в связи с особенностями двигательной деятельности гимнастов - и надеется, что изложенный материал заинтересует широкий круг читателей и поможет тренерам и гимнастам в совершенствовании спортивного...
М.: Физкультура и спорт, 1989. — 224 с. Книга содержит систематизированное изложение проблемы физической подготовки гимнастов, чья двигательная деятельность отличается большой специфичностью. Автор рассматривает физическую подготовку как часть специализированного совершенствования гимнастов, вопросы обеспечения взаимосвязи физической и технической подготовки, содержание общей и...
Комментарии