Учебное пособие. — Ростов-на-Дону, Таганрог: ЮФУ, 2021. — 130 с.
Пособие составлено в соответствии с Образовательным стандартом Южного федерального университета и учебным планом направления подготовки бакалавров 44.03.01 Педагогическое образование (физическая культура). Содержание пособия позволяет использовать его в качестве дополнительной литературы при изучении дисциплин «Естественнонаучные основы физической культуры и спорта» и «Современные оздоровительные технологии», а также формирует теоретическую основу применения полученных знаний в условиях педагогической практики студентов. Каждый раздел содержит темы, которые представлены теоретическим материалом и контрольными заданиями. Пособие может быть полезно студентам всех направлений подготовки для самостоятельных занятий физической культурой, а также для слушателей различных форм повышения квалификации. Информационная насыщенность учебного пособия позволяет использовать его при написании рефератов и курсовых работ.