Бартенев В.А., Бородкин А.В., Громова М.В. Физическая культура и спорт

Учебное пособие. — Ярославль: Союз-Пресс, 2021. — 114 с. — ISBN 978-5-6046050-6-6.Учебное пособие содержит учебные задания по физической культуре для теоретических и практических занятий. Тематика заданий соответствует содержанию программы по дисциплине «Физическая культура и спорт».
Данное пособие способствует систематизации знаний студентов по изучаемой дисциплине, воспитанию организованности, дисциплинированности и самостоятельности. Оказывает помощь при подготовке к итоговому семестровому контролю знаний. Задания разработаны в виде контрольных вопросов по изученной теме. Задания следует выполнять с использованием рекомендованной литературы.
Учебное пособие предназначено для обучающихся всех направлений подготовки.Введение.
Физическая культура и спорт.
Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.
Основные понятия системы физической культуры и спорта.
Физическая культура и спорт, их место и значение в общей культуре современного общества.
Социальные функции физической культуры и спорта.
Физическая культура личности.
Физическое воспитание в вузах.
Перечень вопросов теоретического раздела.
Тематика письменных работ.
Контрольные вопросы к главе.
Практические задания к главе.
Информационные источники к главе.
Здоровый образ жизни обучающихся в вузе.
Двигательная компонента.
Закаливание организма.
Питание и здоровье.
Предотвращение вредных привычек.
Мотивационные возможности.
Сон.
Контрольные вопросы к главе.
Практические задания к главе.
Информационные источники к главе.
Психофизиологические основы учебного труда.
Характеристики нового вида деятельности.
Факторы обучения.
Движение и умственная работоспособность.
Физическая культура и оптимизация работоспособности.
Профилактика утомления.
Контрольные вопросы к главе.
Практические задания к главе.
Информационные источники к главе.
Физическое воспитание в специальной медицинской группе.
Организационные и методические аспекты занятий.
Методические принципы.
Задачи, формы и средства физического воспитания в специальной медицинской группе.
Методика проведения практических занятий в специальной медицинской группе.
Особенности проведения занятий после перенесенных заболеваний.
Рекомендуемые упражнения.
Упражнения для отдельных групп мышц.
Комплексы упражнений при наиболее распространенных заболеваниях.
Контрольные вопросы к главе.
Практические задания к главе.
Информационные источники к главе.
Контроль за состоянием организма при занятиях.
Функционально-педагогическое наблюдение.
Функциональные пробы.
Самоконтроль.
Контрольные вопросы к главе.
Практические задания к главе.
Информационные источники к главе.
Заключение.
Список используемых источников.