Учебное пособие. — Казань: Казанский федеральный университет, 2023. — 102 с.
Учебное пособие предназначено для студентов вуза заочной формы обучения. Цель данного пособия заключается в формировании теоретической базы о способах поддержки должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности. В структуру издания вошли материалы лекций, тестовые и кейсовые задания для самоконтроля. Данное пособие адресовано всем студентам, обучающимся по курсу «Физическая культура и спорт», а также всем интересующимся в вопросах физической культуры.