Маськов Л.И. Как быть здоровым

Минск: Наука и техника, 1985. — 103 с.Предлагаются конкретные рекомендации по выполнению кодекса здоровья, основанного на синхронизации биологических и социальных ритмов, соблюдении режима двигательной активности, питания, закаливания. психологическоfi саморегуляции.
Рассчитана на широкий круг читателей.