Б.м.: Бренд Бук Паблишинг, 2017. — 326 с. — ISBN 978-966-977-290-9.
30 лет стажа на двоих в вопросах похудения, пять лет совместной работы, тысячи тренировок и консультаций, десятки историй успеха.
Все это помогло авторам - тренеру Аните Луценко и диетологу Светлане Фус - разработать систему здорового снижения веса, подробно и доступно изложенную в этой книге.
На протяжении 28 дней выполняя задания и придерживаясь правил, описанных в книге, читатель сможет самостоятельно составить для себя систему питания и тренировок и узнать о похудении всё - от а до я.
Не в теории. Эта книга заставит вас действовать!