М.: Эксмо, 2021. — 448 с.
Из книги вы узнаете, как:
Избавиться от хронических заболеваний, используя элементарные знания о работе мозга.
Усилием ума приводить свой организм в бодрое состояние.
Использовать простые ресурсы - дыхание, движение, медитацию и еду - для постоянного самовосстановления.