Элиста: Калмыцкое книжное издательство, 1994 —28 с.
Автор брошюры, Преподобная Тубтен Чойдон, буддийская монахиня, американка, предлагает и разъясняет способы и методы преодоления и предотвращения чувства гнева. Брошюра может служить как пособием для чтения курса лекций, так и руководством в индивидуальной практике, адресовано всем кто интересуется буддизмом и стремится к личному самосовершенствованию.