Спекторов В.Б. Дорожки здоровья и бодрости

М.: Физкультура и спорт, 1982. — 96 с. — (Библиотечка физкультурного работника и активиста).Массовая физическая культура - прочный фундамент, основа основ нашего физкультурного движения, главная цель которого - здоровье каждого советского человека. Именно массовая физкультура, ее проблемы и нужды все чаще становятся предметом обсуждения в повестках дня работы партийных, советских и общественных организаций страны.
Обмену интересным опытом по превращению простейших спортивных площадок, сооружений и комплексов в дорожки здоровья и бодрости, накопленным в разных уголках страны, посвящена эта книга.Введение
Коротко об опыте работы
Сооружение дорожек
Организация и проведение занятий
Комплексы упражнений
Общие рекомендации для занимающихся самостоятельно300 dpi, OCR, оглавление