Морозов В.А., Петров А.Н., Яхонтова М.В. Подготовка спортсменов в летнем полиатлоне в условиях вуза

Учебно-методическое пособие. — СПб.: Наукоемкие технологии, 2019. — 12 с.В пособии изложены рекомендации по подготовке спортсменов в летнем полиатлоне в условиях вуза. Приведены особенности подготовки спортсменов по каждой дисциплине, входящей в летний полиатлон. Приведен примерный недельный микроцикл тренировки в летнем полиатлоне. В основу методических рекомендаций положены методические материалы и многолетний опыт преподавателей кафедры физической культуры.
Предназначено для студентов, занимающихся физической культурой и спортом.Введение.
Характеристика летнего полиатлона как вида спорта.
Бег на 60 м.
Бег на 2000 (1000 м).
Плавание.
Стрельба.
Примерный недельный микроцикл тренировки в летнем полиатлоне.
Заключение.