Пособие разработано в соответствии с рабочей учебной программой по дисциплине «Физическая подготовка» и предназначена для обучения и контроля усвоения двигательных умений и навыков курсантами и слушателями, обучающимися по специальностям 030501.65 Юриспруденция и 030505.65, Правоохранительная деятельность. Работа адресована курсантам, слушателям, адъюнктам, профессорско-преподавательскому составу, сотрудникам факультетов, курсов вузов МВД России, сотрудникам отделов боевой и физической подготовки практических подразделений органов внутренних дел.