Коняхина Г.П., Черная Е.В., Сайранова О.С. Методика проведения круговой тренировки в избранном виде спорта

Учебно-методическое пособие. — Челябинск: Уральская академия, 2017. — 94 с.Учебное пособие содержит все основные направления для организации урочных и неурочных форм занятий по физической культуре со студентами. Упражнения, приведенные в данной работе, позволяют легко создать нужную модель, связать ее с учебным материалом программы. Они сгруппированы преимущественно по педагогическому принципу воздействия на развитие физических качеств и имеют прикладное значение в совершенствовании умений и навыков, связанных с избранной профессией.
Методика проведения круговой тренировки способствует прогрессированию нагрузок, повышает моторную плотность, развивает все физические качества, делая занятия более эмоциональными и разнообразными. Также, она имеет много достоинств и заслуживает самого широкого распространения в работе преподавателей физической культуры и тренеров по виду спорта.Введение.
Цели и задачи организации тренировочных занятий со студентами по методу круговой тренировки.
Методические особенности круговой тренировки.
Развитие основных физических качеств методом круговой тренировки.
Развитие силы.
Развитие быстроты.
Развитие ловкости.
Развитие выносливости.
Развитие гибкости.
Планирование круговой тренировки в учебном процессе.
Педагогические требования к проведению круговой тренировки.
Организация круговой тренировки на практических занятиях физической культуры.
Организация круговой тренировки на практических занятиях физической культуры.
Комплексы круговых тренировок и упражнений по спортивным играм.
Комплексы круговых тренировок и упражнений по гимнастике.
Комплексы круговых тренировок и упражнений по лыжной подготовке.
Комплексы круговых тренировок и упражнений по борьбе.
Комплексы круговых тренировок и упражнений по легкой атлетике.
Заключение.
Список литературы.