Чигарева О.П. Физическая культура. Часть 2

Курс лекций. – М.: МГУП, 2010. – 126 с.В курсе лекций излагаются основные понятия и компоненты физической культуры и спорта в системе современных знаний о человеке. Раскрываются роль и значение физической культуры в структуре высшего профессионального образования. Представлены организационно-правовые основы построения процесса физического воспитания, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в высшем учебном заведении. Материал издания позволяет углубить знания о биологических, физиологических и социальных основах физической культуры. Данный курс лекций соответствует требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по разделу «Физическая культура», примерной программы учебной дисциплины «Физическая культура» и конкретно адресовано студентам вузов.Содержание
Основы здорового образа жизни студента
Понятие «здоровье», его содержание и критерии
Анализ факторов здоровья
Образ жизни студентов и его влияние на здоровье
Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни
Критерии эффективности использования здорового образа жизни
Физическое самовоспитание и самосовершенствование – условие здорового образа жизни
Самоконтроль в процессе физического воспитания студентов
Врачебный контроль в высшем учебном заведении
Основные методы определения индивидуальных характеристик состояния здоровья, используемые в практике врачебно-педагогического контроля
Педагогический контроль на занятиях физическим воспитанием
Самоконтроль в физическом воспитании
Определение уровня физической подготовленности студентов в учебном процессе
Предпатологические и патологические состояния, возникающие на занятиях физическим фоспитанием
Библиографический список