Bay S. Swimming: Steps to Success

Human Kinetics, 2016. — 240 p. — ISBN: 978-1-4925-0844-1.Step-by-step instruction and color photos show basic arm and leg movements along with proper body position for each skill. Drills reinforce the instruction and help you practice each stroke. There’s even a scoring system for gauging success and determining readiness to advance to new skills.Пошаговые инструкции и цветные фотографии показывают основные движения рук и ног, а также правильное положение тела для каждого навыка. Упражнения укрепляют инструкцию и помогают вам практиковать каждую технику. Приведена система подсчета очков для оценки успеха и определения готовности к переходу на новые навыки.