Мн.: Полымя,1985. — 77 с.: ил.
Австрийский ученый популярно рассказывает о том, как может помочь себе человек при бессоннице, стрессах, повышенной раздражительности и других невротических состояниях, используя самомассаж, правильное питание, отвары, чаи, ванны из лекарственных растений, методы самовнушения.