Издание 2-е. — М.: Знание, 1987. — 224 c.
В книге с учетом последних достижений биологии рассказано о механизмах поддержания здоровья, причинах старения и факторах, от которых в значительной степени зависит долголетие человека. В связи с этим разъяснены наиболее вероятные механизмы учащения ряда тяжелых заболеваний в процессе старения и рассказано о некоторых практических рекомендациях по индивидуальной защите от таких заболеваний.
Написана профессионалом биологом, рассчитана на широкий круг читателей.
Предисловие.
От автора.
Здоровье, старение и долголетие с точки зрения биологии.Самая главная молекула.
Здоровье, старение и долголетие как биологические понятия.
Предел продолжительности жизни и старение.
Нестабильность ДНК и старение.
Тепло и гены.
Механизмы залечивания ДНК и жизнестойкость организмов.
Биогеронтология + экология = экогеронтология?
Снижение «запаса прочности» — показатель старения организма.Молекулярные основы снижения «запаса прочности стареющего организма.
Клеточные изменения и снижение сопротивляемости организма.
Синтез белка и старение.
Еще о причинах снижения «запаса прочности» ста реющего организма.
Механизмы старения и гибели клеток.Белоксинтезирующие структуры и время.
Генетический аппарат клеток и старение.
Кислородные радикалы и повреждение генов.
Другие механизмы и факторы повреждения генетического аппарага клетки.
Накопление в ДНК клеток человека повреждений первичной структуры.
Накопление повреждений ДНК в клетках других организмов.
Конформационные изменения ДНК.
Другие возрастные генетические изменения.
Нарушение окислительных процессов клетки.
Роль изменения структуры и функции мембран клетки.
Накопление в клетках и в межклеточном веществе метаболически стабильных комплексов макромолекул.
Молекулярно-клеточные системы поддержания жизнеспособности.Механизмы молекулярной самозащиты клетки.
Системы репарации ДНК.
Антиоксидантные системы самозащиты клетки.
Клеточные системы защиты целостного организма отдельных его систем.
Биохимические системы обезвреживания токсических, мутагенных и канцерогенных веществ.
Старение и связанные с ним болезни.
Зависимость продолжительности жизни от генетических факторов.
Биологические аспекты проблемы здорового образа жизни.Заключение.
На пути к долголетию без болезней.
Краткий словарь терминов.