Черняев Валерий. Защитите своё здоровье: как сохранить энергию и молодость!

М.: Инфра-Инженерия, 2016. — 453 с. — ISBN: 978-5-9729-0098-5.В последнее время идёт много разговоров о продлении жизни человека. Однако, Идея полностью обессмысливается, если не учитывать качество жизни при этом: кому захочется жить долго, но в болезнях, испытывая боль и муки?! Поэтому, главное, всё же, это не сколько прожить, а как прожить остаток своих дней!
И если первое зависит больше от генетики, наследственно заложенной в наш организм, то второе зависит, в большей степени, от нас самих – насколько разумно мы подходим к сохранению своего здоровья. Естественным образом увеличивая и продрлжительность нашей жизни! И книга – именно об этом!
Данная книга совершенно необычна по всем параметрам, и это – не стандартное рекламное утверждение. В чём читатель убедится и сам, открыв первую же её главу.