Медведько Юрий. Лучшие силовые упражнения

• Файл формата zip
• размером 1017,73 КБ
• содержит документ формата fb2

• Добавлен пользователем bookman_72 18.07.2016 21:37
• Описание отредактировано 19.07.2016 01:54

М.: ACT; Сова; Харвест, 2009. — 192 с. — ISBN: 978-5-17-058358-4.

От чего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге