Baye Drew. High intensity workouts: 101 High Intensity Training Workouts and Guidelines for Perfomance

Www.baye.com, 2011. — 54 р. Язык английскийДрю Бей является одним из ведущих тренеров помимо Дардена Эллингтона, которые учат знанию Артура Джонса и Майка Ментзера. В данной книге Бей больше рассматривает разные программы интенсивных тренировок "ВИТ" но меньше обращает внимание на технику исполнения. Его новый труд "Elements of form" будет посвящен именно правильной технике интенсивных упражнений и многие поклонники "ВИТ" уже в ожидании данной книги.