Антонов А., Селуянов В.Н. Факторы роста мышц

Сборник статей и интервью. — Ironworld.ru, 2015. — 169 с. (Выходные данные не указаны). Содержание: Список сокращений. Об авторе. Предисловие к изданию. Профессор В. Н. Селуянов. Тренировки по науке. Часть первая. Виктор Селуянов. Тренировки по науке. Часть вторая. Гиперплазия миофибрилл в гликолитических мышечных волокнах. Гиперплазия миофибрилл в окислительных волокнах....

41 стр. Курс лекций по спортивной адаптологии, читаемый Виктором Николаевичем Селуяновым в МФТИ в лаборатория «Информационные технологии в спорте» Оглавление: История развития теории физической подготовки Методология построения теории физической подготовки Физические качества человека Спортивная адаптология Классификация физических нагрузок Биологически целесообразная...

Fit.ru, 2013. — 12 стр. Виктор Николаевич Селуянов хорошо известен в кругу спортсменов и тренеров как спортивный методист и ученый. Подготовлено по итогам семинара «Физическая подготовка спортсменов». Москва, клуб «Гераклион», 7.09.2013. Лектор: Селуянов Виктор Николаевич, к.б.н., профессор.

10 стр. (Выходные данные не указаны). Силовое упражнение представляет из себя повторное выполнение однообразных двигательных действий с относительно низким темпом (1 цикл за 1-5 с) и значительным внешним сопротивлением (более 30% от максимального произвольного усилия). Заметим, что понятие упражнение часто используется как синоним целостного двигательного действия, например,...

В статье указываются основные факторы, стимулирующие гипертрофию мышечных волокон. Методика развития силы, описан процесс повышения артериального давления при занятиях с максимальными весами.

23 стр. (Выходные данные не указаны) Первая из цикла бесед с профессором Виктором Николаевичем Селуяновым посвященного современным биологически обоснованным научным методам тренировок. Сразу скажу, что многие поклонники «железной игры» воспримут ряд положений в штыки. Слишком разительно отличаются научные методы от общепринятых в силовом мире положений, считающихся...