М.: Физкультура и спорт, 1971. — 79 с.
Пулевая стрельба по движущимся мишеням "Бегущий олень" и Бегущий кабан" наиболее эмоциональная и вместе с тем, очевидно, и наиболее сложная разновидность спортивной стрельбы.
Автор брошюры И. Эсельсон, один из ведущих тренеров страны, в своей книге раскрывает специфику и сложность стрельбы по движущимся мишеням. Дает основанные на собственном тренерском опыте практические советы и рекомендации по технике, тактике стрельбы, по методике подготовки высококлассного спортсмена-стрелка по движущимся целям.
Полезные практические советы и теоретические обоснования найдут в этой книге и тренеры, и опытные спортсмены, и новички, только постигающие азы стрелкового спорта.
Введение.
Стрельба по мишени «Бегущий олень».Требования, предъявляемые к оружию Порядок выполнения упражнения.
Начальное обучение.
Одежда для стрельбы.
Подбор оружия.
Подгонка оружия.
Пристрелка оружия.
Изготовка (поза).
Прицеливание.
Поводка оружия.
Производство выстрела.
Стрельба одиночными выстрелами.
Стрельба двойными выстрелами.
Тренировка без патрона.
Совершенствование техники стрельбы.
Стрельба по мишени «Бегущий кабан».Требования, предъявляемые к оружию.
Порядок выполнения упражнения.
Начальное обучение.
Подбор, подгонка и пристрелка оружия.
Изготовка.
Прицеливание.
Поводка оружия и производство выстрела.
Работа на комнатной установке.
Периодизация и планирование тренировок.Переходный период.
Подготовительный период.
Соревновательный период.
Участие в соревнованиях.
Стрелковая книжка.
Приложения.
Послесловие.