М.: Эксмо, 2015. — 640 с.: 33 ил. — ISBN: 978-5-699-79140-8
Перед вами книга уникальных советов и рекомендаций о самом главном в жизни – о нашем здоровье. Она создана на основе рекомендаций лучших специалистов – команды «О самом главном» во главе с доктором Агапкиным. Благодаря ей Вы сможете вовремя заметить опасные симптомы, узнаете, какие анализы необходимо сдать для получения диагноза, как подготовиться к госпитализации и различным современным обследованиям, и сможете правильно выбрать лечащего врача.
Пользуясь информацией, почерпнутой из этой книге, вы сможете уйти от безоговорочных, порой и непонятных «приказов» врачей и единым фронтом вступить в борьбу с болезнью.
Введение
Часть 1Лечение – это сотрудничествоЧлены вашей медицинской сборной
Готовимся к визиту к врачу
Как подготовиться к госпитализации
Медицинские анализы и обследования
Анализы крови
Что нужно спросить у врача об анализах крови
Результаты анализов
Методы диагностической визуализации
Подготовка к проведению диагностической визуализации
Подготовка кишечника
Эндоскопия
Оперативные вмешательства
Послеоперационные боли
Самые правильные лекарстваУчимся читать рецепты
Принимаем лекарства по инструкции
Принимаем лекарства вовремя
Чтобы не тратить лишнего
Если вы покупаете лекарство без рецепта
Будьте осторожны при приеме лекарств
Не все лекарства совместимы
Сочетание продуктов и лекарств
Побочные эффекты или аллергия на лекарство?
Антибиотики: это хорошо или плохо?
Анальгетики – обезболивающие средства
«Безобидные» пищевые добавки?
Биодобавки для снятия алкогольной зависимости
Избавляемся от неприятных симптомовЕсли болит головаПовышение артериального давления
Препараты для нормализации артериального давления (гипотензивные средства)
Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ)
Магнитные браслеты – стоит ли их носить?
Головная боль напряжения
Мигрень
Гистаминовая головная боль
[b]Боль в ухе и потеря слуха[/b]
Инфекция наружного уха
Инфекция среднего уха, или средний отит
Серная пробка
Шум в ушах
Потеря слуха
Проблемы с глазами и зрениемКонъюнктивит
Сухость глаз
Ячмень
Ленивый глаз, или амблиопия
Чем можно снять раздражение глаз
Антигистаминные капли
Сосудосуживающие капли
Вяжущие средства/анальгетики
Смазывающие капли
Зубная боль и боль во ртуЗубная боль
Дурное дыхание
«Лихорадка» на губах
Афтозный стоматит
Обнажение шеек зубов
Глоссалгия
Как снять боль во рту
[b]Спина, шея и туловище
Почему болят спина и шея[/b]
Напряжение мышц
Тугоподвижность шеи
Как правильно выбрать подушку
Полисегментарный остеохондроз
Проблемы с почками
Когда болят кости, мышцы и суставы
Почему чаще всего болят кости, мышцы и суставыОстеопороз
Дефицит кальция
Фибромиалгия
Мышечные спазмы
Остеоартроз
Остеоартрит
Бурсит
Запястный синдром
Боли в области грудной клетки
Самые частые причины болей в грудной клеткеБоль в сердце
Проблемы с легкими
Рефлюкс-эзофагит
Перелом ребра или растяжение мышц
Боремся со слабостью и головокружениемСлабость слабости рознь!
Общая слабость
Мышечная слабость
Разные типы головокружений
Дурнота
Вертиго
Головокружение
Резкое снижение артериального давления (гипотония)
Резкое снижение уровня сахара крови (гипогликемия)
Зуд и высыпанияВысыпания, сопровождаемые зудом
Контактный дерматит
Экзема
Какие высыпания не сопровождаются зудом? Красные угри (розацеа)
Высыпания, указывающие на другие заболевания
Причины зуда с высыпаниями или без них. Грибковая инфекция
Геморрой и зуд анального отверстия
Трещины на пятках
Применение препаратов безрецептурного отпуска и проблемы с кожейАнтибиотики
Противогрибковые средства
Противовоспалительные препараты
Средства против зуда
Комбинированные препараты
Боремся с кашлемПричины кашля в комплексе с общим недомоганием
Грипп
Острый бронхит
Пневмония
Вирусная пневмония
Бактериальная пневмония
Туберкулез
Причины кашля, не связанного с общим недомоганием. Постназальный затек
Кашель курильщика
Бронхиальная астма
Аллергены и раздражители
Кислотный рефлюкс
Неприятное щекотание в горле
Как правильно принимать лекарства от кашля
Обзор средств, облегчающих отказ от куренияПластыри с никотином
Жевательная резинка с никотином
Леденцы с никотином
Аэрозоли и ингаляторы с никотином
Насморк и простудаПростуда
Синуситы
Аллергические реакции
Вазомоторный ринит
Носовые кровотечения
Правильно принимаем средства от насморка
Правильно принимаем средства от аллергии
Если у вас заболело горлоБактериальные инфекции
Вирусные инфекции
Раздражение слизистой глотки
Ларингит
Правильно принимаем средства от боли в горле
Надо ли сбивать температуру?Повышение температуры при бактериальной инфекции
Повышение температуры при вирусной инфекции
Правильно принимаем жаропонижающие средства
Проблемы с животомИзжога
Диарея и запор
Диарея
Препараты для лечения диареи
Запор
Препараты для лечения запора
Аппендицит
Инфекции мочевого пузыря (цистит)
Дивертикулит
Заболевания желчного пузыря
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Повышенное газообразование в кишечнике – метеоризм
Гепатиты
Женские проблемыМастопатия
Мифы о грудном вскармливании
Эндометриоз
Молочница
Эрозия шейки матки
Недержание мочи
Сбой менструального цикла
Женский климакс
Питание женщин после пятидесяти лет
Мужские проблемыИмпотенция
Мужской климакс
Половая жизнь с наступлением климакса
Проблемы с весомПричины переедания
Как унять аппетит
Булимия
Анорексия
Опасное похудение
Чем опасен фастфуд?
Семь шагов правильного похудения
Правильный рацион питания
Правильный питьевой режим
Шесть способов похудеть дома
Как правильно выйти из поста или строгой диеты
Ваш безопасный домРаспространенные проблемы домашней безопасности. Электричество
Статическое электричество – что это такое?
Способы защиты от статического электричества
Излучение телевизоров
Профилактика падений
Безопасное обращение с огнем
Обустройство дома
Освещение
Лестницы
Сквозняк
Как правильно хранить продукты
Боремся с домашней пылью
Безопасность путешественникаПутешествие по воздуху
Остановка в гостинице
Боли в спине и путешествия
Укусы комаров
Клещевой энцефалит
Порезы и царапиныТри стадии лечения порезов
Болезнь кошачьих царапин
Растяжения мышц и связок
ОтравленияПрофилактика и помощь при отравлении
Диарея путешественника
Осторожно, солнце!Основные правила загара
Как лечить солнечные ожоги?
Тепловой удар
Часть 2Заболевания сердечно-сосудистой системыАтеросклероз
Артериальная гипотензия
Гипертоническая болезнь
Гипертонический криз
Ишемическая болезнь сердца
Инфаркт миокарда
Вертебро-базилярная недостаточность
Инсульт
Варикозное расширение вен нижних конечностей
Тромбофлебит
Заболевания органов дыханияБронхит
Острый бронхит
Хронический бронхит
Ринит
Острый ринит
Хронический ринит
Нейровегетативный ринит
Аллергический ринит
Гайморит
Острый гайморит
Хронический гайморит
Пневмония
Бронхиальная астма
Заболевания органов пищеварительной системыГастрит
Острый гастрит
Хронический гастрит
Панкреатит
Острый панкреатит
Хронический панкреатит
Дуоденит
Язвенная болезнь
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Дисбактериоз кишечника
Колит
Синдром раздраженного кишечника
Желчнокаменная болезнь
Как жить после удаления желчного пузыря?
Жировой гепатоз печени
Цирроз печени
Гепатит
Гепатит А (болезнь Боткина)
Гепатит В
Гепатит С
Заболевания опорно-двигательного аппаратаОстеоартроз
Ревматоидный артрит
Подагра
Остеохондроз
Остеопороз
Плантарный фасциит
Халюкс вальгус
Заболевания нервной системыВегетососудистая дистония
Мигрень
Головная боль напряжения
Невралгия
Люмбоишиалгия
Рассеянный склероз
Болезнь альцгеймера
Болезнь паркинсона
Нарушения сна
Заболевания эндокринной системыСахарный диабет
Гипотиреоз
Гипертиреоз
Заболевания органов зренияБлизорукость
Катаракта
Глаукома
Заболевания органов мочевыделительной системыПиелонефрит
Почечнокаменная болезнь
Цистит
Мочекаменная болезнь
Недержание мочи
Заболевания органов репродуктивной системыСальпингоофорит
Эндометриоз
Миома матки
Простатит
Аденома предстательной железы
Заболевания кожиАкне
Герпес
Витилиго
Псориаз
Экзема
Кандидоз
Заключение