Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Рейф И. Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика

  • Файл формата djvu
  • размером 22,75 МБ
  • Добавлен пользователем
  • Описание отредактировано
Рейф И. Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика
М.: Советский спорт, 1994. — 175 с.
Книга ознакомит с оригинальным принципом ускоренного восстановления сил и снятия усталости после телесного или нервно-психического переутомления при помощи ряда неподвижных положений тела.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация

Смотри также

Подробнее

Амосов Н.М. 1000 движений академика Амосова для суставов и позвоночника

  • doc
49 стр. (Выходные данные не указаны). Это минимум, необходимый каждому для поддержания в удовлетворительном состоянии суставов и позвоночника. Это позволит основательно проработать двигательный аппарат, Предлагаем на выбор различные системы общеразвивающих гимнастических упражнений европейской и восточной культуры. Популярный в недалеком прошлом комплекс академика...
  • 1,09 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Каракаш И.В. Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений для офисных работников

  • pdf
Хабаровск: Межотраслевой информационно-аналитический центр, 2013. — 16 с. В пособии рассматривается комплекс простейших физических упражнений с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья, предупреждения утомления. Комплекс составлен с учетом особенностей трудового процесса офисных работников и может быть использован как вводная гимнастика (подготавливающая человека...
  • 3,50 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Наверх