М.: Медицина, 1988. — 34 с., ил: — ISBN: 5-225-00260-9
В брошюре рассказывается о рациональном режиме труда и отдыха, даются конкретные рекомендации, как правильно распределить время между учебной и трудовой деятельностью, занятиями физической культурой и спортом.