Погодина С.В., Кровяков В.Ф. Основы общей теории спорта (раздел Адаптация спортсменов к физическим нагрузкам)

Симферополь: ТНУ, 2009. — 60 с.Для студентов 3 курса дневной, 4 курса заочной форм обучения направления подготовки
6.010201 – «физическое воспитание».Введение
Основные положения теории адаптации и их использование в процессе тренировки спортсменов
Общие закономерности и механизмы формирования адаптационных реакций организма человека к различным внешним воздействиям
Адаптационные резервы организма человека
Утомление и восстановление в процессе применения физических нагрузок
Кардио-респираторная система в обеспечении адаптационных реакций организма юных спортсменов к физическим нагрузкам
Морфофункциональные особенности кардио-респираторной системы на различных этапах онтогенетического развития
Возрастная динамика адаптационных реакций кардио-респираторной системы юных спортсменов к физическим нагрузкам, связанным с проявлением выносливости
Факторы, детерминирующие характер приспособительных реакций кардио-респираторной системы спортсменов в видах спорта, требующих проявления выносливости
Вопросы для подготовки к семинарским занятиям
Список литературы