Учебник. — К.: Генеза, 2007. — 232 с.
В учебнике внимание учащихся акцентировано на важности формирования навыков здорового образа жизни, ухода за телом, в частности в период полового созревания. Даны советы относительно правильного поведения в ситуациях повышенного риска. Овладение навыками положительного общения, избежания конфликтов и предотвращения действия стрессогенных факторов позволит ученику подготовиться к взрослой жизни.
Содержание:
Жизнь и здоровье человека.
Физическая составляющая здоровья.
Социальная составляющая здоровья.
Психическая и духовная составляющая здоровья.
Обобщение знаний.