Учебное пособие. — Сыктывкар: СЛИ, 2014. — 128с.
В пособии рассматриваются естественнонаучные основы жизнедеятельности организма человека, раскрываются ведущие факторы здоровья, основы здорового образа жизни, взаимосвязь здоровья с окружающей средой и физической культурой. Кратко представлена история спорта и Олимпийских игр.
Предназначено для студентов Сыктывкарского лесного института всех направлений бакалавриата заочной формы обучения.