Комплексные тренировки. Высшая физическая форма

М.: Терра, 1997. — 144 с. — ISBN: 5-300-01299-8.
Перевод с английского — Орехов В.В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости. Книга снабжена красочными иллюстрациями, дающими полное представление о правильном выполнении всех приведенных упражнений.