Борькин Д.А. Бодибилдинг для ленивых

• Файл формата rar
• размером 13,55 МБ
• содержит документ формата image

• Добавлен пользователем Kot Alex 31.12.2012 20:47
• Описание отредактировано 01.01.2013 00:29

М.: АСТ; Донецк: Сталкер, 2005. - 95 с.

Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить мышцы быстрыми темпами при этом затратить минимум усилий поможет материал изданный в этой книге.

Система тренировок.
Базовые и вспомогательные упражнения.
Фармакологические стимуляторы анаболизма.